A primavera de 2020 chegou.
A estação mais bonita do ano marca o retorno das chuvas, boas para plantio de novas safras. Com elas, cuidados devem ser redobrados, para evitar o acúmulo de água parada que facilita a proliferação do mosquito Aedes aegypti, vetor dos vírus da Chikungunya, Zika e Dengue. (Veja vídeo no final da página)
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Época de dias mais longos, ensolarados e quentes, de ventos fortes e de muitas flores espalhando pólen pelo ar, que, somados com a poluição, aumentam os riscos de complicações respiratórias e alérgicas.
Assim, os cuidados adicionais com os alérgicos incluem:
- Mantenha o ambiente arejado com janelas abertas e em contato com o sol
- Limpe a casa com pano úmido. E evite utilizar vassouras e produtos de limpeza com cheiro forte.
- Suspenda o uso de cortinas, carpetes e tapetes e na impossibilidade disso, limpe os ambientes todos os dias
- Lavar roupas e lençóis com sabão neutro
- Evite brinquedos de pelúcia ou envolva-os em plástico transparente
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Conjuntivites também são comuns nesta estação. Confiram nossas dicas de como se prevenir:
- Use óculos escuros quando sair ao ar livre
- Não compartilhe rímel, delineadores e outros produtos de beleza com outras pessoas
- Retire e higienize lentes de contato antes de dormir
- Evite tocar nos olhos
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E as medidas de proteção contra a Covid-19 não devem ser esquecidas. Os cuidados essenciais para evitar a propagação do novo coronavírus são:
- Use máscaras de proteção sempre que precisar sair de casa. A máscara deve cobrir o nariz, a boca e o queixo.
- Lave bem as mãos com água e sabão e utilize álcool em gel para higienizá-las.
- Evite tocar no rosto, boca e nariz
- Mantenha o distanciamento social
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Veja também mais cuidados de prevenção
Beba bastante água. Mantenha alimentação saudável, consumindo alimentos mais leves e de fácil digestão e aproveite bem a estação mais florida do ano.
Proteja-se, previna-se e cuide bem de sua saúde e bem-estar. E consulte regularmente seu médico.
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