
Estilo de vida saudável reduz risco de demência
As pessoas podem adotar um estilo de vida saudável para reduzir o risco de desenvolvimento de demência. São medidas simples como fazer exercício físico regular, não fumar ou beber com moderação. E ainda, controlar o peso corporal, ter uma alimentação saudável e manter níveis adequados de pressão sanguínea, colesterol e açúcar no sangue. Essas são algumas das novas recomendações da