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Como reconhecer um AVC em 06 passos

O Acidente Vascular Cerebral ou “derrame cerebral” (AVC) acontece quando vasos que levam sangue ao cérebro entopem ou se rompem, causando sintomas neurológicos variados

Existem dois tipos de AVC:

  • AVC isquêmico.
  • AVC hemorrágico.

O que é um AVC isquêmico

O AVC isquêmico ocorre quando há obstrução de uma artéria devido a um trombo ou um êmbolo, impedindo a passagem de oxigênio para células cerebrais, que acabam morrendo. Esses trombos ou êmbolos podem ser formados por placas de aterosclerose, ou “coágulos de sangue” relacionados com alterações cardíacas ou distúrbios de coagulação.

É o mais comum e representa 85% de todos os casos.

O que é um AVC hemorrágico

O AVC hemorrágico ocorre quando há rompimento de um vaso cerebral dentro do tecido cerebral ou na superfície entre o cérebro e a meninge, provocando hemorragia. Tem como causa, principalmente, a pressão alta descontrolada e a ruptura de um aneurisma..

É responsável por 15% de todos os casos de AVC, mas pode causar a morte com mais frequência do que o AVC isquêmico.

Sintomas e sinais de alerta

Os principais sinais de alerta para qualquer tipo de AVC são:

  • fraqueza ou formigamento na face, no braço ou na perna, especialmente em um lado do corpo;
  • confusão mental;
  • dificuldade da fala ou compreensão;
  • alteração na visão (em um ou ambos os olhos);
  • falta de equilíbrio ou de coordenação, tontura ou alteração no andar;
  • dor de cabeça súbita, intensa, sem causa aparente.

Diagnóstico de AVC

O diagnóstico do AVC é feito por meio de exames de imagem, que permitem identificar a área do cérebro afetada e o tipo do derrame cerebral. Tomografia computadorizada de crânio ou Ressônancia cerebral são os métodos de imagem adequados para a avaliação inicial do AVC isquêmico agudo, demonstrando sinais precoces de isquemia ou confirmando sangramentos. 

Quanto mais rápido for o diagnóstico e o tratamento do AVC, maiores serão as chances de recuperação completa. Desta forma, torna-se primordial ficar atento aos sinais e sintomas e procurar atendimento médico imediato.

O Acidente Vascular Cerebral é uma doença que acomete mais os homens e é uma das principais causas de morte, incapacitação e internações em todo o mundo.

Fatores de risco

Os principais fatores causais das doenças são:

  • Hipertensão arterial
  • Diabetes tipo 2
  • Colesterol alto
  • Sobrepeso
  • Obesidade
  • Tabagismo
  • Uso excessivo de bebida alcoólica
  • Idade avançada
  • Sedentarismo
  • Uso de drogas ilícitas;
  • Histórico familiar;

Como prevenir o AVC?

  • Não fumar
  • Não consumir álcool em excesso
  • Não fazer uso de drogas ilícitas
  • Manter alimentação saudável
  • Manter o peso corporal ideal
  • Beber bastante água
  • Praticar atividades físicas regularmente
  • Manter a pressão arterial sob controle
  • Manter a taxa de glicose sob controle

Dicas de prevenção das doenças do outono

O outono já começou! Nesta estação, as temperaturas vão ficando mais baixas, o clima mais seco e a poluição deixam no ar muitos agentes prejudiciais à saúde.

E para evitar as doenças respiratórias e alérgicas típicas do outono, os cuidados com a saúde devem ser redobrados. Principalmente, nesses tempos de pandemia.

Acompanhe as nossas dicas e consulte os profissionais de saúde, em caso de problemas de saúde.

Dicas para manter a saúde no outono

  • Manter o distanciamento social e evitar aglomerações
  • Usar máscaras de proteção sempre que precisar sair de casa. Ela deve cobrir completamente a boca e o nariz. Evite tocar na máscara durante o uso.
  • Lavar bem as mãos com água e sabão, usar alcóol em gel
  • Evitar contato com olhos, boca e nariz
  • Higienizar objetos e utensílios em casa e no trabalho
  • Limpar a casa com pano úmido
  • Evitar o uso de vassouras, espanadores e produtos de limpeza com cheiro forte
  • Suspenda o uso de cortinas, tapetes e carpetes, principalmente na presença de pessoas alérgicas
  • Evite brinquedos de pelúcia ou envolva-os em plástico para evitar o acúmulo de poeira e outros agentes alérgicos
  • Lave roupas e lençóis com sabão neutro
  • Beber bastante líquido, para hidratar o corpo , umidificar as vias aéreas e limpar o organismo de agentes nocivos à saúde
  • Consuma verduras, legumes e frutas da safra e produtos produzidos localmente. Evite alimentos ultraprocessados e mantenha uma dieta equilibrada.
  • Estabeleça horários regulares para fazer suas refeições e alimente-se com calma
  • Mantenha o ambiente ventilado para fazer a renovação do ar, em casa e no ambiente de trabalho.
  • Coloque bacias com água ou plantas em casa para aumentar a umidade do ar em dias muito secos.

E aproveite o outono com saúde.!!!

O que é a endometriose?

Cólicas, que não melhoram com remédios convencionais ou com pílula anticoncepcional, não são normais!

As cólicas normais são de leve intensidade, duram no máximo dois dias e passam com o uso de medicamentos simples.

Entretanto, pode-se suspeitar de endometriose quando :

  • a mulher tiver cólicas mais intensas
  • dores em todos os ciclos menstruais
  • dores que aumentam de intensidade com o passar dos meses
  • se precisa ficar de cama durante o período, sem conseguir fazer suas atividades habituais

⠀O que é o endométrio?

O endométrio é a camada de tecido que reveste a cavidade do útero e que é eliminada todo mês com a menstruação.

O que e a Endometriose?

Uma doença inflamatória ocasionada pela presença do endométrio fora do útero.

Em geral, a endometriose se manifesta em mulheres na faixa de 25 e 35 anos. Entretanto, os sintomas podem ocorrer cerca de oito anos antes. Ou seja, a endometriose , em muitos casos, começa na adolescência!!!

A endometriose afeta uma em cada 10 mulheres em idade reprodutiva. São cerca de 176 mulheres no mundo e mais de 6 milhões de brasileiras sofrem com a doença.

Sintomas da endometriose

  • cólica menstrual intensa
  • dor pélvica persistente
  • dor nas relações sexuais
  • fadiga
  • infertilidade
  • diarreia
  • alteração nos hábitos intestinais e urinários, com idas ao banheiro mais vezes ao dia, durante o período menstrual


Portanto, cólicas muito intensa e que pioram com o passar do tempo não são normais e devem ser investigadas. Desde a adolescência, é muito importante dar atenção aos sintomas. E buscar orientação médica para diagnóstico e tratamento adequado da doença.

Converse com seu ginecologista sobre a endometriose!

Como reduzir os riscos de AVC

Segundo estimativas globais, uma em cada quatro pessoas terão um Acidente Vascular Cerebral ao longo da vida. E os casos podem acontecer em qualquer idade.

Cerca de 90% das ocorrências podem ser evitadas com medidas preventivas e cultivo de hábitos de vida saudáveis. Da mesma forma, a identificação dos sinais de alerta e o rápido e adequado atendimento dos casos diminuem os riscos de sequelas.

No final de outubro, todos os anos são realizadas campanhas de alerta e conscientização sobre o AVC.

Tipos de AVC

AVC Isquêmico: ocorre pelo bloqueio do fluxo sanguíneo para uma área do cérebro, ocasionando um coágulo

AVC Hemorrágico: causado pelo rompimento espontâneo de um vaso sanguíneo, dentro ou em redor do cérebro.

Sinais de Alerta

  • Boca torta
  • Dificuldade de falar
  • Dificuldade de levantar os braços
  • Visão embaçada

Medidas de Prevenção

  • Controle da Pressão Arterial: Medir e manter a pressão controlada, com hábitos saudáveis e medicação adequada ajudam a reduzir os riscos, sobretudo, em hipertensos.
  • Controle da glicemia: Diabetes e AVC tem fatores de riscos comuns e, portanto, os diabéticos estão mais propensos a sofrer um AVC. Alimentação equilibrada, prática de atividade física regular, controle da glicemia e seguir as recomendações médicas para tratar e/ou prevenir o Diabetes.
  • Controle do peso corporal: manter o índice de massa corporal ou relação cintura-quadril dentro das medidas recomendadas.
  • Alimentação balanceada: Consuma mais frutas e legumes frescos, prefira comida natural e evite comidas industrializadas .
  • Evitar cigarro: Quase um a cada dez casos de AVC estão relacionados ao hábito de fumar.
  • Prática de Atividade Física Regular: Pelo menos um terço dos AVCs estão ligados ao sedentarismo. Faça de 20 a 30 minutos de exercícios moderados por dia.
  • Fibrilação atrial e arritmias cardíacas: Pessoas com essas condições possuem cinco vezes mais probabilidade de sofrerem um AVC. Pessoas acima de 50 anos, principalmente, devem fazer exames preventivos, conversar e seguir orientações de seu médico.